鑒于你是自然流產(chǎn)，所以你此時(shí)的身體也是非常虛弱的，所以必須要在飲食方面來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)，可以多吃一些紅棗烏雞豬肉以及動(dòng)物肝臟等食物。

原因分析

因?yàn)榧t棗類的食物可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，還能對(duì)你產(chǎn)后的氣血不足進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，而豬肉以及動(dòng)物內(nèi)臟等還可以補(bǔ)鐵生血。所以多吃這些食物，是對(duì)你的身體有非常好的幫助。