日常補鋅的食物有很多，比如牡蠣、鮑魚、瘦肉類、動物內(nèi)臟、小麥、胚芽、芝麻等。

鋅缺乏是一種由鋅攝入量不足，或者身體對鋅元素的吸收量減少等原因，控制體內(nèi)鋅元素缺乏，其臨床癥狀表現(xiàn)為食欲減退、偏食、厭食、生長發(fā)育緩慢、免疫力低等。

舉措建議

如果寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鋅癥狀，建議及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，同時要及時糾正寶寶挑食和偏食的飲食習慣，以免長時間不良飲食習慣，使寶寶體內(nèi)缺乏某種微量元素；寶寶在治療期間謹遵醫(yī)囑，按時按量服用相關(guān)藥物。