順產(chǎn)的時候有撕裂一般是指會陰部有撕裂傷，會陰部有撕裂傷時大便是不能夠太過用力的，否則有可能會造成傷口再次破裂。如果出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來幫助通便，在產(chǎn)后身體允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)南麓不顒樱容^有利于促進胃腸道的蠕動，并且也可以促進子宮收縮。

舉措建議

在生產(chǎn)后注意吃一些相對比較清淡的食物，可以多吃一些富含纖維素的飲食，盡量少吃一些高熱量高脂肪的食物，否則容易加重便秘的癥狀。便秘期間要注意多喝一些溫水，平時可以適當(dāng)?shù)慕o腹部做順時針按摩。