5歲孩子補鈣哪種鈣效果好，要根據(jù)孩子自身情況而定，因為在孩子不同的年齡以及腸胃吸收效果不同，對鈣的需求也有所不同，寶媽可以遵醫(yī)囑選擇適合寶寶的鈣劑，比如乳酸鈣，碳酸鈣，鈣片，液體鈣等。

在補鈣的同時要遵醫(yī)囑補充維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。

舉措建議

在孩子補鈣期間，建議家長要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時按量給孩子補充鈣質(zhì)，避免擅自增減藥量，同時要定期到醫(yī)院進(jìn)行鈣含量檢測，如果孩子體內(nèi)鈣含量恢復(fù)正常，則不需要繼續(xù)補充，以免出現(xiàn)過量補充，引起孩子出現(xiàn)其他不適癥狀。