對(duì)于寶寶補(bǔ)充鋅元素，沒(méi)有具體的固定的時(shí)間，一般可以選擇在睡前補(bǔ)鋅。

鋅元素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于兒童和青少年的生長(zhǎng)發(fā)育尤為重要，缺鋅常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)為生長(zhǎng)緩慢，注意力不集中，偏食，厭食，挑食等。

舉措建議

缺鋅的寶寶日常飲食可以經(jīng)常食用些富含鋅質(zhì)的食物，比如生蠔，蝦皮，紫菜，扇貝，海帶、動(dòng)物肝臟，豬肝，雞肝等，由于寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，建議寶媽日常要注意寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配均勻，如果有挑食偏食等不良的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)要及時(shí)進(jìn)行糾正。