想要讓孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以讓孩子適當(dāng)?shù)爻贼~、蝦、豬肉、牛肉、羊肉、雞蛋、豆制品等食物。

蛋白質(zhì)是促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓孩子適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，可以避免孩子生長(zhǎng)發(fā)育落后于同齡兒童。

舉措建議

1、平時(shí)要保證孩子合理膳食。根據(jù)孩子的身高體重可以計(jì)算出孩子每天需要攝入的蛋白質(zhì)的量。

2、如果孩子的胃腸道功能不好，對(duì)蛋白質(zhì)的消化吸收功差，可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力的藥物或服用腸道益生菌。

3、如果孩子營(yíng)養(yǎng)不良的情況比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用蛋白質(zhì)粉。