孩子適合吃蛋白質粉嗎
2021-01-07
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寶寶是可以適當的吃蛋白質粉的。如果孩子出現蛋白質缺乏的情況,可以遵醫(yī)囑適當服用蛋白質粉,補充蛋白質。寶寶在術后也可以適當服用蛋白質粉。
蛋白質粉是一種營養(yǎng)價值較高的保健食品,適當服用可以改善蛋白質缺乏的情況。
舉措建議
1、可以讓孩子在睡覺前或者是運動前后30分鐘服用蛋白質粉。
2、服用蛋白質粉的時候需要適量,不可過量服用,不要增加孩子肝腎代謝負擔。
3、不能夠單純依靠服用蛋白質粉補充蛋白質,平時要合理安排孩子的膳食,讓孩子適當吃魚、蝦等富含優(yōu)質蛋白質的食物。