孩子適合吃蛋白質(zhì)粉嗎
2021-01-07
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寶寶是可以適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)粉的。如果孩子出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的情況,可以遵醫(yī)囑適當(dāng)服用蛋白質(zhì)粉,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。寶寶在術(shù)后也可以適當(dāng)服用蛋白質(zhì)粉。
蛋白質(zhì)粉是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的保健食品,適當(dāng)服用可以改善蛋白質(zhì)缺乏的情況。
舉措建議
1、可以讓孩子在睡覺前或者是運(yùn)動(dòng)前后30分鐘服用蛋白質(zhì)粉。
2、服用蛋白質(zhì)粉的時(shí)候需要適量,不可過量服用,不要增加孩子肝腎代謝負(fù)擔(dān)。
3、不能夠單純依靠服用蛋白質(zhì)粉補(bǔ)充蛋白質(zhì),平時(shí)要合理安排孩子的膳食,讓孩子適當(dāng)吃魚、蝦等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
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