長期便秘伴有口臭的情況，建議還是及時查找便秘的原因，進(jìn)行調(diào)理?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，服用對癥的藥物進(jìn)行治療。

期間要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，保持口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，可以同時配合飲食調(diào)理，多吃一些清淡，易消化的飲食。

舉措建議

便秘期間可以順時針按揉一下腹部，來加快腸道的蠕動，平時盡量多進(jìn)行體育鍛煉，不要長時間的久坐，不運(yùn)動。

平時還要少吃一些零食以及油炸，膨化食品，少吃一些外賣，多吃新鮮的水果以及蔬菜。如果效果還是不明顯，建議及時就醫(yī)診治。