長(zhǎng)期便秘口臭怎么辦
2021-01-08
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長(zhǎng)期便秘伴有口臭的情況,建議還是及時(shí)查找便秘的原因,進(jìn)行調(diào)理??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下,服用對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療。
期間要適當(dāng)?shù)亩嗪人?,保持口腔衛(wèi)生,做到早晚刷牙,可以同時(shí)配合飲食調(diào)理,多吃一些清淡,易消化的飲食。
舉措建議
便秘期間可以順時(shí)針按揉一下腹部,來加快腸道的蠕動(dòng),平時(shí)盡量多進(jìn)行體育鍛煉,不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,不運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)還要少吃一些零食以及油炸,膨化食品,少吃一些外賣,多吃新鮮的水果以及蔬菜。如果效果還是不明顯,建議及時(shí)就醫(yī)診治。
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