產(chǎn)婦坐月子便秘十幾天，需要及時進行糾正，在飲食方面可以適當?shù)某砸恍└缓w維素類的食物，如芹菜，白菜，菠菜，還能夠用新鮮水果壓榨成果汁后喝，有利于軟化大便，還能夠適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，如果便秘情況比較嚴重時，也可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

產(chǎn)婦在坐月子期間由于活動量也會減少，所以在吃東西的時候也要特別的注意，可以結(jié)合身體情況適當增加用餐次數(shù)，避免一次吃過多食物，以免導致食物長時間堆積在體內(nèi)，也會造成消化不良，從而引起便秘的發(fā)生。