如果出現(xiàn)宮縮持續(xù)大概五分鐘的話，考慮是不正常的。正常情況下宮縮都會隨著產(chǎn)程的增長，明顯的持續(xù)增長。一般宮縮持續(xù)五分鐘左右，如果出現(xiàn)持續(xù)五分鐘，可能是胎兒出現(xiàn)缺氧的情況，需要及時做好相應(yīng)的護(hù)理措施，觀察胎兒的情況，避免出現(xiàn)異常。

舉措建議

要注意多休息，盡量不要過于勞累。在孕期需要調(diào)節(jié)好心態(tài)，不要過于緊張，避免情緒波動過大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。同時也需要注意可以做一些舒緩的運動，但避免進(jìn)行劇烈運動。尤其是在孕早期和孕晚期禁止進(jìn)行性生活。