寶寶出現(xiàn)便秘可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉、獼猴桃、菠菜、芹菜、火龍果等等，比較有利于緩解便秘的癥狀便秘，如果是由于消化不良所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些促消化的藥物來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

如果寶寶便秘相對比較嚴(yán)重，通過飲食調(diào)理沒有明顯的好轉(zhuǎn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來幫助通便。在便秘期間家長要多注意寶寶的飲食，平時(shí)的飲食盡量以清淡易消化為主，在飯后家長可以多帶寶寶出去散步，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。