補鈣后出現(xiàn)長期便秘，首先需要糾正不良的飲食習慣，在飲食方面避免過多的吃一些精細類的食物，要適當?shù)某孕┐掷w維的食物，如白菜，菠菜，卷心菜等，也可以喝些蜂蜜水，平時也要讓寶寶養(yǎng)成定時排便的習慣，必要時也可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行調(diào)理。

舉措建議

補鈣的過程中要嚴格按照醫(yī)生的要求定時定量使用，才能夠起到好的補充作用，要多留意寶寶的身體情況，看不良癥狀是否得到緩解，在天氣晴朗時也可以經(jīng)常帶寶寶到室外曬太陽，能夠幫助體內(nèi)合成維生素D。