三歲的寶寶出現了便秘，家長可以適當的給寶寶喝一些溫水，平時可以多給寶寶的腹部按摩，或者是多帶寶寶出去散步，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動。便秘如果是因為消化不好所引起的，可以在醫(yī)生的指導下使用一些促消化的藥物來進行調理。

舉措建議

在便秘期間要注意多給寶寶吃一些富含纖維素的食物，盡量少吃一些過于油膩或者是辛辣刺激的食物。如果寶寶便秘比較嚴重，通過飲食調理并沒有太大的用處，可以在醫(yī)生的指導下使用開塞露來幫助通便。