肚子脹腰疼并不能夠作為懷孕的指標(biāo)，如果出現(xiàn)肚子脹腰疼，可以以順時(shí)針的方式進(jìn)行按摩肚子，也可以對(duì)腰部適當(dāng)進(jìn)行按摩，并且做好保暖工作，如果腰疼，肚子脹的情況比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)原因采取相應(yīng)措施。

舉措建議

如果正在備孕，建議提前到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，來了解到身體各方面的情況，如果身體各方面條件都符合孕育，可以遵醫(yī)囑使用葉酸，來預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形，也可以監(jiān)測(cè)女性排卵期，選擇在排卵期前后進(jìn)行性生活，但也要做好個(gè)人衛(wèi)生。