腰酸肚子脹不完全是懷孕的表現(xiàn)，因為出現(xiàn)腰酸肚子脹的原因有很多種，比如在飲食方面暴飲暴食，造成腸胃的負擔，引起消化不良，加上重體力勞動或者運動過量，可能會出現(xiàn)腰酸肚子脹的情況，也可能是由于身上來例假，引起的腰酸肚子脹。

舉措建議

如果不能確定，可以去醫(yī)院做一些相關檢查，確診是否懷孕，在這期間注意飲食方面，可以適當?shù)母囊幌嘛嬍辰Y構，養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃多餐，控制好飲食量，同時飯后半個小時左右可以適度活動鍛煉，有利于腸胃蠕動。