坐月子第十天了便秘怎么辦
2021-01-15
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坐月子第10天出現(xiàn)便秘可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯部梢杂眯迈r的水果,如蘋果,梨,甘蔗等壓榨果汁后喝,也能夠起到一定潤(rùn)腸通便的作用,還能夠適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素類的食物,有利于結(jié)腸得到一定量的刺激,從而增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù),來(lái)緩解便秘現(xiàn)象。
舉措建議
在出現(xiàn)便秘時(shí)也需要多留意身體變化,如果已經(jīng)導(dǎo)致幾天不排便的情況時(shí),需要到醫(yī)院就診,問(wèn)診期間也需要告知醫(yī)生身體的相關(guān)信息,醫(yī)生也會(huì)采取對(duì)癥藥物來(lái)緩解便秘對(duì)身體造成的不良影響。