早孕出現(xiàn)嘔吐時(shí)，家人可以輕輕拍打孕婦背部，來緩解嘔吐時(shí)的不適感，嘔吐以后孕婦要使用溫水進(jìn)行漱口，在平時(shí)也要在飲食方面注意可以吃一些合胃口的食物，但要注意用量，避免一次吃得過多，在刷牙的時(shí)候也要控制好時(shí)間，避免時(shí)間過長。

舉措建議

早孕期間除了會出現(xiàn)嘔吐以外，還有可能會出現(xiàn)惡心，容易困倦，想睡覺，食欲增加，食欲減退等早孕反應(yīng)，一般在孕三個(gè)月以后會逐漸消失，在這期間也需要多留意身體的變化，并且嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸。