生完寶寶出現(xiàn)便秘需要根據(jù)不同原因引起的便秘，采取相應(yīng)措施，如果是在生完孩子以后過多的吃一些高蛋白類的食物所引起的，需要及時進行糾正，在平時也要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，粗糧等來增加腸胃蠕動次數(shù)，從而緩解便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

除了在飲食方面糾正不良的飲食習(xí)慣以外，對于排便沒有規(guī)律的女性，在平時也要養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，可以在每天固定一個時間段上廁所，長時間以后也能夠形成良好的排便習(xí)慣，從而預(yù)防便秘的出現(xiàn)，在上大便的時候避免長時間玩手機。