女性經(jīng)常便秘還很嚴重，需要引起重視，要及時糾正不良的生活習慣，在平時飲食方面也可以吃一些富含纖維素類的食物，如新鮮的水果，蔬菜，還能夠適當喝些蜂蜜水，必要時到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導下使用藥物進行緩解。

舉措建議

在使用藥物治療便秘時，要嚴格按照醫(yī)生的要求量使用，避免隨意增加或者是私自減少用藥量，以免起不到好的治療作用，在平時也要養(yǎng)成良好的排便習慣，可以在每天固定一個時間段上廁所，長時間以后也能夠形成定時排便的習慣。