痛經(jīng)的情況如果特別的嚴(yán)重，那么也建議及時的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用藥物等方法來進(jìn)行治療的，另外痛經(jīng)也是分為生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)的，如果是病理性的痛經(jīng)，也建議及時的根據(jù)病因進(jìn)行治療。

舉措建議

在月經(jīng)期間一定要做好保暖工作，同時也要注意個人的飲食情況，避免吃一些生冷的食物，像一些辛辣和一些刺激性的食物，也是不建議吃的，另外也可以多喝一些溫水，保持大便的通暢也是十分重要的。