日常生活中含鐵的食物有很多，比如動(dòng)物肝臟，海帶，黑豆，黑芝麻，獼猴桃，桂圓等，同時(shí)日?？梢赃m當(dāng)吃些富含維生素C的食物，比如西蘭花，橙子，番茄，橘子等，因?yàn)榧皶r(shí)補(bǔ)充維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收，從而緩解缺鐵性貧血。

舉措建議

建議家長(zhǎng)在給寶寶食補(bǔ)一段時(shí)間后，帶寶寶到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如果寶寶缺貧血情況長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到緩解，應(yīng)遵醫(yī)囑及時(shí)給予補(bǔ)充。同時(shí)由于寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，日常飲食上可以適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如果寶寶有不良的飲食習(xí)慣，建議家長(zhǎng)要及時(shí)糾正，