夏天風寒感冒可以吃些小米粥或者肉類以及雞蛋等，還可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜水，可以起到祛寒的作用，有助于病情恢復，吃任何食物都要適量，

夏天風寒感冒，多數(shù)是天氣寒冷或淋雨的原因，會引起流鼻涕和鼻塞癥狀，有些人還會出現(xiàn)全身乏力或者精神較差。

舉措建議

夏天防止出現(xiàn)感冒現(xiàn)象，要根據(jù)天氣的變化及時的增加衣服，盡量不要長時間待在空調(diào)之內(nèi)，如果吹空調(diào)的時候要避免直吹身體，保持溫度適中。

感冒期間要多喝一些溫開水有助于散熱，不要吃些生冷或堅硬的食物。