便秘不想吃飯怎么辦不舒服
2021-01-20
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便秘不想吃飯,可以詢問醫(yī)生之后使用瀉藥進行調(diào)理,比如刺激性瀉藥、容積性瀉藥、滲透性瀉藥或是潤滑性瀉藥,排便之后能夠使人產(chǎn)生饑餓感,有利于恢復正常的食欲。
平時盡量吃一些含膳食纖維比較多的食物,比如玉米、燕麥、蘋果、火龍果或者是黃瓜。
舉措建議
便秘可能與經(jīng)常久坐、飲水量不足及精神壓力比較大等原因有關(guān),還有可能與如廁時間過長以及排便注意力不集中相關(guān)。
治療便秘的過程當中就要糾正不良的生活習慣,排便時間不宜過長,并且盡量不要經(jīng)常抑制便意。
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