腹瀉一般是可以多喝水的，但是盡量不要喝生冷的水，可以喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水，能夠補(bǔ)充身體的體液，有利于預(yù)防身體脫水和水電解質(zhì)紊亂。

腹瀉的過(guò)程當(dāng)中，盡量不要盲目的使用抗炎的藥物，以免破壞腸道菌群，從而造成慢性難治性腹瀉。

舉措建議

平時(shí)需要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，吃東西之前需要對(duì)雙手進(jìn)行清洗，并且不宜在炎熱的夏季過(guò)度貪涼，避免引起腹痛和腹瀉。

夏季的時(shí)候環(huán)境溫度比較高，食物容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況，生食和熟食還需要分開(kāi)放置。