可以遵醫(yī)囑使用針對性的藥物治療，同時(shí)應(yīng)該多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，可以用手輕輕的按摩腹部，這樣可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而一定程度的緩解腹部不適癥狀。

拉肚子打嗝肚子脹氣考慮與胃腸炎、慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病有關(guān)。

舉措建議

建議保持心情愉快，避免過度勞累及精神緊張，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，勿狼吞虎咽，避免食用產(chǎn)氣性食物，如洋蔥、韭菜、生姜等。

飲用適量的溫開水，多留意天氣變化，注意腹部保暖，在身體允許的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。