水土不服腹瀉一般不需特殊處理就可以自愈，但是腹瀉期間要注意多喝溫開水，補(bǔ)充所丟失的水分和電解質(zhì)，防止出現(xiàn)脫水的情況。

水土不服腹瀉主要是由于腸道受到細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體感染引起的。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，餐前便后及接觸污物后洗手，同時(shí)要確保飲食以及飲水衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷食物，食具、牙具和飲具在使用前應(yīng)該進(jìn)行清洗或者消毒。

多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，多留意天氣變化，及時(shí)做好防寒保暖的工作。