便秘一般不會(huì)引起頭暈。出現(xiàn)頭暈的癥狀可以是由于普通感冒、高血壓、缺鐵性貧血等疾病引起的。

平時(shí)要注意多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的癥狀，應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查以及治療。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天定時(shí)排便，避免排便時(shí)蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，糾正如廁期間看報(bào)紙、過(guò)分用力等不良的排便習(xí)慣。

保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，同時(shí)可以進(jìn)食一些動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等含鐵高的食物。