小兒便秘主要是指大便干結(jié)，排便時間延長，次數(shù)減少等。中醫(yī)上可以通過食療的方法緩解，比如增加膳食纖維的攝入；同時還可運用按摩的手法調(diào)理臟腑功能，起到宣通氣機的作用。

舉措建議

1.調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，多食用蔬菜，每天增加一定的飲水量。

2.按摩操作時應注意動作頻率，以局部皮膚發(fā)紅為度。

注意事項

按摩時可配合使用滑石粉以減輕對皮膚的摩擦力度。