孩子愛出汗是缺鋅嗎該怎補呢
2021-01-26
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孩子愛出汗一般和缺鋅沒有太大的關(guān)系,如果想了解孩子是否缺鋅,可以去醫(yī)院化驗血常規(guī),更加化驗單檢查的結(jié)果進(jìn)行分析。如果明確孩子缺鋅,可以給她吃鋅補充劑。
引起孩子出汗的原因有很多,可能是活動量大,也有可能是植物神經(jīng)功能尚不完全。
舉措建議
如果孩子的身高和體重都是正常的,就不用太擔(dān)心,平時注意保持寶寶飲食營養(yǎng)的均衡即可,可以多吃些富含鋅的食物,例如海產(chǎn)品中的牡蠣、魚類。另外,瘦肉、豬肝、雞肉也含有一定的鋅。
孩子晚上睡覺前應(yīng)該要注意調(diào)節(jié)好室內(nèi)的溫度,避免門窗緊閉。