孩子出汗考慮是鋅元素缺乏的表現(xiàn)之一，主要和免疫力低弱、以及體質虛弱存在一定關系。對于缺鋅出汗的孩子，首先需要對癥治療，適當給孩子飲水，以補充體內丟失的水分，同時應遵從醫(yī)囑，積極補充鋅元素，以避免病情持續(xù)性發(fā)展。

舉措建議

期間要注意做好孩子的保暖措施，盡量給其選擇一些吸汗性比較好的衣物，同時應保證孩子的周身衛(wèi)生，適當進行擦浴或坐浴，從而降低感冒的發(fā)生率。飲食方面應注意營養(yǎng)均衡，并適當增加鋅元素豐富的食物，包括海鮮、動物肝臟等。

鋅元素缺乏的孩子在飲食上可以多吃些鋅和維生素C豐富的食物，同時也可通過一些營養(yǎng)補充劑進行補充，比如幸福鋅維生素C咀嚼片，不僅能夠補充人體所需的鋅元素，在維生素C的協(xié)同作用下，還有助于增強機體抵抗力，從而減少感冒等其它疾病的產生。