11歲兒童缺鋅怎么辦
2020-12-10
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如果孩子缺鋅不嚴(yán)重,可以通過飲食來改善,建議平時多讓寶寶吃富含鋅的食物,例如海產(chǎn)品、綠色蔬菜、豆制品、牛奶、豬肝等。如果孩子缺鋅嚴(yán)重,可以進(jìn)行補(bǔ)充鋅劑治療。
鋅是人體必需元素之一,缺鋅會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)以及生長的發(fā)育。
舉措建議
在補(bǔ)鋅的過程中,如果寶寶有偏食等不良的飲食習(xí)慣,也要同時糾正。需要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意飲食營養(yǎng)的均衡。
如果寶寶需要服用鋅補(bǔ)充劑,需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用,避免自己隨意給寶寶服用,否則可能會導(dǎo)致鋅中毒。