月經(jīng)期是否可以用艾灸腰，具體與實(shí)際的身體情況有關(guān)，若月經(jīng)期間存在痛經(jīng)，寒凝氣滯等情況，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部穴位的艾灸，適當(dāng)?shù)母纳瓢Y狀，有利于緩解痛經(jīng)等癥狀，若并沒有痛經(jīng)等癥狀，是不建議進(jìn)行艾灸腰部，以免產(chǎn)生不良影響。

舉措建議

1.采取措施期間，應(yīng)聽從臨床醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，避免個(gè)人盲目采取錯(cuò)誤的措施。

2.月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)保證合理的飲食結(jié)構(gòu)和作息規(guī)律，避免長期熬夜勞累，不要長期做重活，提重物。

3.避免隨意的敲打腰部，應(yīng)當(dāng)保證腰部的舒適度，同時(shí)做好保暖。