兒童蛋白質(zhì)攝入過多會怎樣
2021-01-27
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兒童蛋白質(zhì)攝入過多會引起孩子營養(yǎng)旺盛,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)肥胖的情況,如果情況比較嚴(yán)重,還會影響到孩子腎臟功能,加重腎臟的負(fù)擔(dān),對孩子的健康造成不利的影響,需要在日常生活中進(jìn)行及時的調(diào)理。
舉措建議
建議在平時飲食中,保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入均衡,不要給孩子大量吃一些蛋白質(zhì)過多的食物,也不要吃一些過于油膩的食物,養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食。在平時飲食中還要多給孩子吃一些新鮮的水果,粗糧補充維生素。在平時還要增加孩子的運動量,避免孩子過于肥胖。
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