得了便秘如果能夠積極進(jìn)行治療一般是可以治療好的，在出現(xiàn)便秘時(shí)需要從根本上進(jìn)行治療，要根據(jù)不同原因引起的病理采取相應(yīng)措施，如果是由于不良的排便習(xí)慣所引起的，需要及時(shí)進(jìn)行糾正，在平時(shí)出現(xiàn)變意時(shí)要及時(shí)排便，也要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

舉措建議

在平時(shí)飲食方面壓要豐富多元化，避免食物種類(lèi)過(guò)于單一或者是過(guò)度偏食，以免導(dǎo)致體內(nèi)纖維素食物缺乏以后，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢，從而引起便秘的出現(xiàn)，可以吃一些新鮮的水果，蔬菜，粗糧等食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)。