可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療，多喝溫開水，同時(shí)可以用手輕輕的按摩腹部或者用溫?zé)岬拿韺Ω共窟M(jìn)行熱敷，這樣可以一定程度的緩解不適癥狀。

肚子脹氣還拉肚子考慮是急性腸胃炎引起的，與飲食不潔、腹部受涼、腸道感染有關(guān)。

舉措建議

建議保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度勞累及精神緊張，飲食以清淡為主，可以進(jìn)食一些稀飯、白粥、煮透的面條等食物，進(jìn)食的時(shí)候應(yīng)該細(xì)嚼慢咽。

戒煙戒酒，注意不要喝碳酸飲料、咖啡、濃茶等飲品，多留意天氣變化，及時(shí)添衣保暖。