感冒了便秘不通，可以適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M(jìn)行按摩，按摩時候選擇順時針，多注意腹部的保暖。期間還可以適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的新鮮水果和蔬菜，比如芹菜，西梅，火龍果等等。

感冒期間身體抵抗力比較差，會影響到食欲，有時感冒后腸胃蠕動速度減慢等因素，都容易導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的出現(xiàn)。

舉措建議

建議平時生活中，要多進(jìn)行體育鍛煉，來提高身體的抵抗力，感冒流行期間，盡量少去一些人群密集的地方。

若是感冒便秘不通的現(xiàn)象，還是不見好轉(zhuǎn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用對癥的藥物進(jìn)行治療。