日常生活中營的睡眠是非常重要的，如果晚上睡不好的話，會(huì)對孩子的身體健康帶來很大的危害?；蛘哒f孩子本身出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)的現(xiàn)象，就是身體出現(xiàn)了某種疾病。

原因分析

嬰兒睡覺不踏實(shí)原因通常由以下幾個(gè)方面的因素影響的。

1、孩子體內(nèi)缺少一定的微量元素，這樣會(huì)使寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)。

2、寶寶晚上睡覺的時(shí)候穿的，或者是蓋的熱了，或者是冷了。

3、寶寶白天的時(shí)候或者是睡前玩的太興奮了，環(huán)境一下子太安靜，孩子不適應(yīng)。

4、注意孩子是否有蟯蟲。

舉措建議

如果嬰兒出現(xiàn)晚上睡覺不踏實(shí)的情況，家長朋友可以通過以下的方式給孩子調(diào)理。

1、家長朋友適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充鈣和維生素d。

2、家長晚上睡覺之前不要讓孩子處理太興奮的狀態(tài)。

3、合理安排孩子的飲食。不要讓孩子出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。