劇烈運(yùn)動(dòng)后惡心想吐是什么原因
2021-02-01
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劇烈運(yùn)動(dòng)以后有惡心和想吐的癥狀是正常的生理反應(yīng),是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)以后會牽扯到位,致使腸胃蠕動(dòng)緩慢,導(dǎo)致會有腹脹,惡心,嘔吐等癥狀。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),避免做一些劇烈運(yùn)動(dòng),特別是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人,突然增加活動(dòng)量會導(dǎo)致身體的器官不舒服也會致使腸道不良反應(yīng)。
舉措建議
平時(shí)吃飯以后建議休息半個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)小時(shí)以后再運(yùn)動(dòng),如果飯后立即做一些劇烈運(yùn)動(dòng),就會抑制消化液分泌和消化管的蠕動(dòng),從而導(dǎo)致不良反應(yīng)發(fā)生。
有任何不舒服的地方,立即去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,在用藥情況下謹(jǐn)遵醫(yī)囑。