劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)想吐的現(xiàn)象，有可能是在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，身體耗氧量增加，血糖升高導(dǎo)致腦部缺血，缺氧引起。發(fā)生這種情況時(shí)，要立即停下來(lái)休息，適當(dāng)?shù)暮刃亻_(kāi)水，同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血壓的變化，如果在短時(shí)間內(nèi)癥狀消失，不需要特殊治療，如果持續(xù)得不到緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

舉措建議

平時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方式，多參加有氧的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，散步等，多呼吸新鮮的空氣，不要長(zhǎng)時(shí)間處于不良的環(huán)境中，發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常時(shí)，先以觀察為主，癥狀比較嚴(yán)重的要立即就診。