孩子7歲缺鈣怎么補(bǔ)鈣
2021-02-01
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孩子7歲缺鈣,癥狀輕微,可以進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),情況嚴(yán)重,則應(yīng)結(jié)合補(bǔ)鈣制劑治療,有助于促進(jìn)恢復(fù)。
孩子缺鈣不良表現(xiàn)比較多,除了體質(zhì)差,易感冒,頭發(fā)稀疏,斑禿,出牙不整齊,情況嚴(yán)重,還有可能會(huì)有智力發(fā)育遲緩,X或O型腿,雞胸等。
舉措建議
孩子7歲缺鈣,可以多吃些豆類食品、芝麻,喝些含鈣豐富的奶制品,適當(dāng)控制碳酸性飲料,咖啡的攝入。
期間還應(yīng)適度參與戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常跑步、做兒童保健操,有助于體質(zhì)增強(qiáng),缺鈣嚴(yán)重,長(zhǎng)時(shí)間不能恢復(fù),影響健康成長(zhǎng),應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查就診。
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