一歲小兒缺鈣時(shí)既可以直接補(bǔ)充鈣劑，也可以通過日常飲食補(bǔ)充。寶寶輔食可選擇含鈣豐富的食物，例如石螺，海帶，紫菜，蝦皮，黑木耳，黑芝麻等。

原因分析

因?yàn)閶胗變喊l(fā)育迅速，骨骼生長(zhǎng)快，如果平時(shí)食物中鈣含量不足或奶水不夠，會(huì)一定程度導(dǎo)致寶寶缺鈣。

舉措建議

建議配合魚肝油一起服用，魚肝油含豐富的維生素D，可促進(jìn)鈣吸收。同時(shí)多曬太陽(yáng)。

注意事項(xiàng)

注意補(bǔ)充鈣質(zhì)也要適量，如果飲食中含有足夠鈣就沒必要額外補(bǔ)充。過多也會(huì)有損害。