孕中期出現(xiàn)肚子脹氣難受，需要查明引起肚子脹氣的原因，如果是由于飲食不當所引起的肚子脹氣，可以適當進行活動，如做孕婦保健操或者是適當散步等來幫助食物消化，如果是由于其他疾病所引起的肚子脹氣，需要到醫(yī)院就診。

舉措建議

導致肚子脹氣，可能是在吃東西的時候不注意，邊吃東西邊說話，導致空氣進入腹腔引起的，如果平時沒有養(yǎng)成良好的用餐習慣，過多吃食物，導致食物堆積在消化道內(nèi)，不能夠消化時也會產(chǎn)生氣體，從而引起脹氣，需要在平時做好預防。