產(chǎn)婦便秘及肛門出血，首先在排便以后需要注意個(gè)人衛(wèi)生，可以使用柔軟的紙巾進(jìn)行擦拭，也可以使用溫水對肛門部位進(jìn)行清洗，并且糾正不良的飲食習(xí)慣，在飲食方面要吃一些富含纖維所謂的食物，也要注意水分補(bǔ)充，從而增加腸胃蠕動次數(shù)，以及軟化大便。

舉措建議

出現(xiàn)便秘多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，除了要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣以外，在出現(xiàn)便意時(shí)要及時(shí)排便，避免長時(shí)間推遲排便時(shí)間以后對身體造成不良影響，在平時(shí)上廁所的時(shí)候，也要注意避免長時(shí)間的在廁所里玩手機(jī)。