5個(gè)月孕婦出現(xiàn)輕微脹氣，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行輕緩的活動(dòng)，如散步，做孕婦保健操，還能夠做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，或者是做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)等來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從而緩解脹氣的現(xiàn)象，在這期間飲食方面也需要特別的注意，要吃一些容易消化的食物。

舉措建議

出現(xiàn)脹氣時(shí)也會(huì)對(duì)身體造成不良影響，所以在平時(shí)要提前做好預(yù)防工作，在吃東西的時(shí)候避免過(guò)多說(shuō)話，以免導(dǎo)致大量空氣進(jìn)入腹腔，從而引起脹氣，另外也需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。