來月經(jīng)的時候出現(xiàn)肚子疼，多考慮是痛經(jīng)的原因，可以使用熱水袋熱敷腹部，比較有利于緩解腹部疼痛感，也可以適當?shù)暮纫恍厮蛘呤呛纫恍┘t糖姜茶，在一定程度上可以起到活血化瘀的效果，比較有利于經(jīng)血的順利流出。

舉措建議

痛經(jīng)現(xiàn)象如果相對比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些止疼的藥物來進行治療。經(jīng)期要多注意腹部的保暖，盡量不要受涼，另外要注意避免吃生冷刺激的食物，來月經(jīng)時身體的抵抗力相對比較差，一定要多注意外陰部位的清潔衛(wèi)生。