來月經(jīng)的時候出現(xiàn)肚子疼，多考慮是出現(xiàn)了痛經(jīng)，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，在一定程度上可以緩解腹部疼痛，如果痛經(jīng)的癥狀相對比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止疼的藥物來進(jìn)行緩解。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候，女性要注意避免吃生冷刺激的食物，另外要注意避免做劇烈的運動，否則有可能會加重痛經(jīng)的癥狀。經(jīng)期身體相對是比較差的，要多注意自身的保暖，盡量不要受涼。如果經(jīng)期出血量是正常的，盡量避免使用活血化瘀的藥物。