產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，需要根據(jù)便秘的程度以及引起便秘的原因采取相應措施，如果是輕微的便秘，因為不良的飲食習慣所引起的，需要及時進行糾正，在平時吃東西的時候，要適當?shù)某砸恍┦卟?，菌類，粗糧等食物來滿足身體所需要的纖維素，從而增加腸胃蠕動。

舉措建議

平時也要養(yǎng)成良好的排便習慣，避免因為害怕在便秘時出現(xiàn)疼痛，就長時間的不排便，因為在出現(xiàn)這種情況時會加重便秘的現(xiàn)象，從而形成惡性循環(huán)，在出現(xiàn)便秘時要及時排便，從而緩解便秘現(xiàn)象。