孕婦出現(xiàn)便秘肚子疼的厲害，可以以順時(shí)針的方式按摩腹部，由于正在孕期在按摩的時(shí)候要注意力道以及次數(shù)，還可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還能夠適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯龋灿欣麧櫥c道，幫助大便排出體外。

舉措建議

孕婦出現(xiàn)便秘多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，如果在平時(shí)飲食方面過度偏食就有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)過慢或者是大便過于干燥，從而引起排便困難，需要及時(shí)進(jìn)行糾正，在平時(shí)要吃一些富含纖維素以及水分比較大的食物。