孕婦孕晚期能不能吃梨
2021-02-08
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孕婦懷孕晚期可以適當?shù)某砸恍├?,能夠起到清心潤肺,生津止渴的作用,不過孕婦吃梨時不要一次性吃的太多,以免引起腸胃不適的癥狀。
孕婦出現(xiàn)輕微咳嗽,要避免盲目用藥治療,可以通過飲食的方式來進行調(diào)理,緩解咳嗽。
舉措建議
孕婦懷孕期間要注意合理的飲食,要保證飲食的多樣性,做到均衡營養(yǎng),合理膳食,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
懷孕期間還要做好自身防護,做好保暖,避免接觸有毒有害的物質(zhì),避免接觸強輻射,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。