晚上睡覺足底出汗，有可能是睡眠環(huán)境溫度高導(dǎo)致的，也有可能是腎虛體弱引起的。

要多進(jìn)行觀察，房間里保持適宜的溫濕度，若是效果不明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后，進(jìn)行對癥調(diào)理，效果要好一些。

舉措建議

建議平時生活中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腎的食物，比如黑芝麻，山藥，豬腰等等，多吃一些溫?zé)嵝缘氖称贰?/p>

天氣好的話，還要多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，多排汗，來改善身體的體質(zhì)。若是效果不明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥進(jìn)行調(diào)理，平時生活中盡量不要熬夜，多休息。